Pendant la grossesse
Entretien prénatal
L’entretien prénatal c’est quoi ?
L’entretien prénatal est une étape clé pour vivre pleinement votre grossesse, seul(e) ou en couple. Idéalement réalisé dès le 4ᵉ mois et tout au long de la grossesse, il offre un espace privilégié pour échanger sur vos ressentis, vos questions et vos attentes.
Durant cet entretien, nous discuterons de votre vécu de la grossesse, des éventuelles craintes que vous pourriez avoir, ainsi que de vos souhaits pour l’accouchement. Cet accompagnement personnalisé me permet de mieux comprendre vos besoins pour vous offrir un suivi adapté et rassurant.
À l’issue de cet échange, nous planifions ensemble vos séances de préparation à la naissance, qui se déroulent directement au cabinet. Une partie de ces séances se tient dans une piscine privée de balnéothérapie, pour vous offrir une expérience relaxante et bénéfique pour votre corps. Et l’autre partie sous la forme de cours pratiques où vous pouvez venir accompagnée.
Prenez le temps de vous préparer sereinement à accueillir votre bébé dans les meilleures conditions.
Hypnose
L’hypnose est une méthode naturelle et puissante pour surmonter une crainte, une angoisse ou toute gêne qui impacte votre quotidien. Que ce soit pour traiter des obsessions, des addictions ou d’autres blocages, cette pratique offre un espace de relaxation profonde et guidée pour retrouver un équilibre intérieur.
Lors de nos séances, vous serez invitée à exprimer librement ce qui vous préoccupe. En m’imprégnant de vos ressentis et de votre vécu, je cherche à comprendre la source de votre souffrance pour mieux vous accompagner. Ensemble, nous explorerons une nouvelle perspective sur votre problématique, vous aidant à lâcher prise et à vous libérer de ce qui vous pèse.
L’hypnose est un véritable outil de transformation, respectueux de votre rythme et de vos besoins, qui favorise un apaisement durable et un bien-être retrouvé.
Séances de préparation hypno-aquatique
Découvrez les séances de préparation hypno-aquatique, une méthode unique combinant les bienfaits de l’eau et de l’hypnose pour vous préparer sereinement à l’accouchement. Au cours de ces séances, réalisées dans une piscine adaptée, nous allions relaxation profonde, exercices de respiration et mouvements d’étirement pour renforcer votre corps et votre esprit.
Pendant la séance, vous serez invitée à vous imaginer dans l’utérus, à la place de votre bébé. Chaque sens sera sollicité pour une expérience immersive :
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La lumière douce à travers vos paupières fermées évoque la luminosité filtrée de l’utérus.
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Les sensations de l’eau sur votre peau reproduisent le contact du liquide amniotique.
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Les sons étouffés de l’eau rappellent l’environnement sonore du ventre maternel.
En position allongée à la surface de l’eau, les mouvements fluides permettent de prendre pleinement conscience de votre corps, tout en bénéficiant des nombreux avantages de l’eau :
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Amélioration de la circulation veineuse,
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Soulagement du dos et des articulations,
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Maintien d’une bonne mobilité articulaire.
Ces séances uniques offrent un moment de connexion profonde avec votre bébé et vous aident à vous préparer à vivre un accouchement apaisé et en confiance.